吃维生素c和维生素e伤肝吗
若安好维生素:吃维生素c和维生素e伤肝吗
维生素c和维生素e是人体必需的营养素,适量摄入对身体有益。一般来说,正常情况下补充维生素c和维生素e不会对肝脏造成伤害。然而,过量摄入可能会引起一些问题:
若安好维生素:吃维生素c和维生素e伤肝吗一、 维生素c:长期大量摄入可能导致草酸盐过多,增加肾结石的风险。此外,如果本身有肝病或肾病患者,过量摄入可能加重肝脏负担。
若安好维生素:吃维生素c和维生素e伤肝吗二、 维生素e:虽然维生素e是一种抗氧化剂,但过量摄入可能导致出血倾向,因为过量的维生素e会抑制血小板凝集。对于肝病患者,高剂量的维生素e可能对肝脏有负面影响,因为它可能与脂质代谢有关。
因此,建议在医生或营养师的指导下合理补充维生素,遵循推荐的每日摄入量。如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物,最好先咨询专业人士。
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