复合维生素b对肝肾有伤害吗
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复合维生素b族是一组水溶性维生素，包括b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12等。它们在人体内发挥着重要的生理功能，如能量代谢、神经系统健康、红细胞生成等。
一般来说，复合维生素b是安全的，正常剂量下不会对肝肾造成伤害。然而，过量摄入可能会引起一些副作用，比如：
若安好维生素：复合维生素b对肝肾有伤害吗一、 肝脏：长期大量服用可能导致肝脏负担增加，出现转氨酶升高等肝功能异常。但这种情况通常在停止补充后会自行恢复。
若安好维生素：复合维生素b对肝肾有伤害吗二、 肾脏：过量的维生素b3（烟酸）可能增加尿酸生成，对于肾脏疾病患者可能需要控制摄入量。
若安好维生素：复合维生素b对肝肾有伤害吗三、 消化系统：过量补充可能导致胃肠道不适，如恶心、腹泻等。
因此，建议按照产品说明或医生建议的剂量使用复合维生素b，特别是对于有特定疾病或正在服用其他药物的人群，应在医生指导下使用。如果有任何不适，应立即停止并咨询医生。
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