祛痘吃维生素c有用吗
若安好维生素：祛痘吃维生素c有用吗
维生素c对于祛痘有一定的辅助作用，但并不是主要的治疗手段。维生素c具有抗氧化、抗炎和促进皮肤愈合的功效，可以帮助改善肌肤状况，减少痘痘的红肿和炎症。它能够增强皮肤对自由基的抵抗能力，有助于维持皮肤健康。
若安好维生素：祛痘吃维生素c有用吗第 1 部分
然而，痘痘的形成主要与皮脂腺过度分泌、毛囊角化、细菌感染等因素有关，单纯依靠维生素c可能效果不明显。建议你保持良好的生活习惯，如饮食均衡、避免油腻食物、保持充足的睡眠、定期清洁皮肤、避免挤压痘痘等。如果痘痘问题严重，建议咨询皮肤科医生，他们可能会根据你的具体情况推荐合适的药物或治疗方案。
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