什么吃的有维生素c
若安好维生素:什么吃的有维生素c

维生素c,又称为抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素。许多新鲜的水果和蔬菜都富含维生素c。以下是一些常见的富含维生素c的食物:

若安好维生素:什么吃的有维生素c一、 橙类:例如橙子、柚子、葡萄柚

若安好维生素:什么吃的有维生素c二、 猕猴桃:被称为“维生素c之王”

若安好维生素:什么吃的有维生素c三、 草莓

若安好维生素:什么吃的有维生素c四、 蓝莓

若安好维生素:什么吃的有维生素c五、 红辣椒:非常辣,但含量高
若安好维生素:什么吃的有维生素c六、 辣椒:包括青椒、红椒等
若安好维生素:什么吃的有维生素c七、 西兰花
若安好维生素:什么吃的有维生素c八、 菠菜
若安好维生素:什么吃的有维生素c九、 花椰菜
10. 番茄
1若安好维生素:什么吃的有维生素c一、 苹果
1若安好维生素:什么吃的有维生素c二、 柿子
1若安好维生素:什么吃的有维生素c三、 樱桃
1若安好维生素:什么吃的有维生素c四、 西红柿
1若安好维生素:什么吃的有维生素c五、 石榴
1若安好维生素:什么吃的有维生素c六、 柚子
1若安好维生素:什么吃的有维生素c七、 草莓
1若安好维生素:什么吃的有维生素c八、 橄榄
除了这些食物,一些柑橘类果汁、蔬菜汁、以及一些加工食品(如蔓越莓酱、橙汁等)也含有一定量的维生素c。不过,尽量选择新鲜的食物获取,因为维生素c在加热或储存过程中可能会流失。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:明**3
维生素套餐:100mg*1000片x2盒-21金维他多种维生素矿物质片280片老年复合维生素2瓶父母送礼礼盒
维生素测评:物美价廉说的就是它了
维生素买家:拒**次
维生素套餐:【1瓶装】21种维生素矿物质-德国Turrila朵瑞莱 复合维生素肌骨力多维片多元综合矿物质老年
维生素测评:还不错,吃了身体很好,有效果,以后还会回购的,看见身边人都感冒了自己还好没影响到,也可能自己本身,身体素质也挺好的,吃了冷天都没那么怕冷了
维生素买家:散**w
维生素套餐:口味混装1瓶买家备注-3盒星鲨24粒维生素D滴剂(胶囊型)佝偻病防治骨质疏松症中老年幼儿
维生素测评:新鲜度:好评商品分量:好评口感味道:好评包装品质:好评保质期:好评
维生素买家:白**y
维生素套餐:【女士美白淡斑专用】健美生美白vc120粒-松猫蓝莓叶黄素酯维生素C儿童成人中老年通用眼睛【拍下即发6瓶】
维生素测评:亲测补钙治好了我的指甲竖纹。我是10月份发现甲根部长了竖纹,查了好多资料都说可能是缺钙引起的,抱着试试的态度,吃完一个月就感觉到指甲竖纹没有了,太有效果了!!
维生素买家:t**2
维生素套餐:0粒x1盒【体验装新生儿可吃】-鱼油软胶囊600粒+送维生素C 康纽莱成人中老年辅助降血脂omega-3
维生素测评:吃一段时间看看
浏览“什么吃的有维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:含有维生素k2的食物有哪些
下一篇:多种维生素能和维生素c一起吗
