维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 含维生素b最多的食物前十名

含维生素b最多的食物前十名

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:72


若安好维生素:含维生素b最多的食物前十名


【若安好维生素31】含维生素b最多的食物前十名:恩威万维生素C凝胶糖果30粒草莓味0蔗糖儿童成人办公孕妇补VC软糖49710
【若安好维生素31】含维生素b最多的食物前十名:恩威万维生素C凝胶糖果30粒草莓味0蔗糖儿童成人办公孕妇补VC软糖49710


以下是含有丰富维生素b的食物排行榜(按照每100克食物中的维生素b含量从高到低排列,数据可能会因季节、生长环境等因素有所差异):


【若安好维生素31】含维生素b最多的食物前十名:恩威万维生素C凝胶糖果30粒草莓味0蔗糖儿童成人办公孕妇补VC软糖49711
【若安好维生素31】含维生素b最多的食物前十名:恩威万维生素C凝胶糖果30粒草莓味0蔗糖儿童成人办公孕妇补VC软糖49711


若安好维生素:含维生素b最多的食物前十名一、 瘦肉(如牛肉、猪肉、羊肉等):富含b族维生素,特别是烟酸和泛酸。


【若安好维生素31】含维生素b最多的食物前十名:恩威万维生素C凝胶糖果30粒草莓味0蔗糖儿童成人办公孕妇补VC软糖49712
【若安好维生素31】含维生素b最多的食物前十名:恩威万维生素C凝胶糖果30粒草莓味0蔗糖儿童成人办公孕妇补VC软糖49712


若安好维生素:含维生素b最多的食物前十名二、 鸡蛋:蛋白质丰富,含有维生素b2、b6、b12等。


【若安好维生素31】含维生素b最多的食物前十名:恩威万维生素C凝胶糖果30粒草莓味0蔗糖儿童成人办公孕妇补VC软糖49713
【若安好维生素31】含维生素b最多的食物前十名:恩威万维生素C凝胶糖果30粒草莓味0蔗糖儿童成人办公孕妇补VC软糖49713


若安好维生素:含维生素b最多的食物前十名三、 全谷类和豆类(如燕麦、糙米、黑米、红豆、绿豆等):含有丰富的b1(硫胺素)、b5(泛酸)、b6和b9(叶酸)。


【若安好维生素31】含维生素b最多的食物前十名:恩威万维生素C凝胶糖果30粒草莓味0蔗糖儿童成人办公孕妇补VC软糖49714
【若安好维生素31】含维生素b最多的食物前十名:恩威万维生素C凝胶糖果30粒草莓味0蔗糖儿童成人办公孕妇补VC软糖49714


若安好维生素:含维生素b最多的食物前十名四、 奶制品(如牛奶、酸奶、奶酪):含有维生素b2、b12和叶酸。


【若安好维生素31】含维生素b最多的食物前十名:恩威万维生素C凝胶糖果30粒草莓味0蔗糖儿童成人办公孕妇补VC软糖49715
【若安好维生素31】含维生素b最多的食物前十名:恩威万维生素C凝胶糖果30粒草莓味0蔗糖儿童成人办公孕妇补VC软糖49715


若安好维生素:含维生素b最多的食物前十名五、 绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝、西兰花等):富含b1、b2、b3、b5、b6和叶酸。


若安好维生素:含维生素b最多的食物前十名六、 水果(如香蕉、柑橘类、草莓、猕猴桃等):含有一定量的维生素b6。


若安好维生素:含维生素b最多的食物前十名七、 红肉(如羊肉、牛肉):含有b12和铁质,对b族维生素吸收有益。


若安好维生素:含维生素b最多的食物前十名八、 肝脏(如猪肝、鸡肝):维生素b1、b2、b6、b12含量都很高。


若安好维生素:含维生素b最多的食物前十名九、 鱼类(如三文鱼、鲭鱼、鳗鱼等):富含b12和dha。


10. 坚果和种子(如杏仁、核桃、亚麻籽):含有维生素b6和e。


请注意,不同食物组合可以提供更全面的b族维生素。为了确保营养均衡,建议多样化饮食。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:快**兔

维生素套餐:桔色-诺特兰德钙片维生素D咀嚼片儿童VD男性女性成人中老年

维生素测评:挺好的,胶囊的外壳很软,很容易就打开了,物流也很快。好评!


维生素买家:安**s

维生素套餐:【买1发2】共2瓶180片-朗迪多种维生素矿物质片成人复合多维钙铁锌维生素C VB正品120片

维生素测评:闺蜜给我介绍的,每天吃一粒补充一下身体必需的维生素,发现最近这段时间皮肤好了不少,抵抗力也高了,酸酸甜甜味道也很好!


维生素买家:蓝**5

维生素套餐:【盒装】0粒-哈药六厂新盖中盖碳酸钙维生素D成人高钙片中老年补钙咀嚼片110片

维生素测评:回购的,日期是近期的,一直都吃这个牌子


维生素买家:淡**1

维生素套餐:适合4岁以上儿童孕妇成人-朗迪液体钙DK维生素D3胶囊K2儿童成人中老年男女补钙钙片正品

维生素测评:收到了,孩一直在吃这个牌子的D效果不错,很好吸收,下次还来购买。


维生素买家:祈**筱

维生素套餐:【套餐二】5瓶,联系客服改7.6元瓶-膳优每液体钙片维生素d3儿童补钙软胶囊正品青少年成人孕妇钙

维生素测评:很好,吃了归脾丸感觉有效。海南制药的内包装有胶状物,还没开包装。很好还会回购的。



浏览“含维生素b最多的食物前十名”的人还阅读了

6个月宝宝吃哪种维生素ad好

孕妇吃什么牌子的复合维生素

谷维维生素b1能治失眠吗是真的吗

补硒和维生素b族一起好吗为什么

男性吃维生素b2能加强性功能

多种b族维生素片忌讳什么

维生素b六大好处与功效与作用

肌酐高可以吃多种维生素吗为什么


与本文相关的文章

强力维生素c有什么作用

复合维生素b能和消炎药一起吃吗

维生素d大人的作用及功能

斯维诗儿童复合维生素怎么样

唇炎和缺乏维生素有关系吗

吃什么维生素补小脑

蛋白质糖脂肪维生素矿物质

b族维生素锌片有什么作用

含有维生素k2的食物有哪些

什么吃的有维生素c


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:唇炎和缺乏维生素有关系吗

下一篇:吃什么维生素补小脑


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou