更年期妇女补充维生素d3用量多少
若安好维生素：更年期妇女补充维生素d3用量多少
更年期妇女补充维生素d3的用量通常建议根据个体的具体情况和医生的指导来定。维生素d3的推荐摄入量一般为每日10-20微克（400-800国际单位，iu），但这可能会根据年龄、健康状况、日晒程度等因素有所调整。
若安好维生素：更年期妇女补充维生素d3用量多少第 1 部分
在更年期，由于激素水平的变化可能影响钙的吸收，因此维生素d3对于维持骨骼健康非常重要。如果医生认为需要额外补充，可能会建议更高的剂量。但过量摄入维生素d3可能会导致不良反应，如高钙血症，所以请务必遵循医嘱。
若安好维生素：更年期妇女补充维生素d3用量多少第 2 部分
在考虑补充任何营养素时，最好先咨询专业医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出最合适的建议。同时，保持适当的户外活动，以自然方式获取维生素d3也是很重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：萌**7
维生素套餐：升级款5瓶巩固装，到手价低至14.9。-朗迪d3碳酸钙100片咀嚼片钙维生素D孕期哺乳期女性中老年儿童钙片
维生素测评：我是通过同事推荐购买的，吃维C可以补充免疫力，疫情开放了，得提高抵抗力才行啊，仁和的这个维C含量比较高，效果更好一些
维生素买家：z**3
维生素套餐：50粒x1盒【1岁以上宝宝服用】-健力多钙维生素D维生素K片100片双重补钙助力吸收汤臣倍健正品
维生素测评：医生朋友推荐的，我看了下的确含量很足，一天一粒小朋友很接受，携带很方便，期待效果
维生素买家：f**7
维生素套餐：D滴剂（含育儿课程）-活力精备金源牌多种维生素钙铁锌硒片2g*40片/瓶营养素补充剂正品
维生素测评：发货快，双十一做活动很划算，宝宝爱吃，是正品，做活动的时候会继续回购
维生素买家：诗**颜
维生素套餐：孕妇乳母专用钙盒-百维奇钙维生素D片安徽育生堂盖上皇成人中老年补钙青少年80片装
维生素测评：宝贝收到了，和描述一样，很喜欢
维生素买家：t**8
维生素套餐：维B族60粒效期249【维稳口腔环境养护肌肤】-九春康全康牌氨糖+钙中老年钙维生素D片成人男女补充钙片买1发2盒
维生素测评：这次是回购，效果不错
浏览“更年期妇女补充维生素d3用量多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b维生素e一起吃功效
下一篇：儿童维生素c哪个牌子的好一点
