多种维生素和b族可以一起吃吗
若安好维生素:多种维生素和b族可以一起吃吗

是的,多种维生素和b族维生素通常是可以一起服用的。事实上,b族维生素是一组密切相关的维生素,包括b1(硫胺素)、b2(核黄素)、b3(烟酸)、b5(泛酸)、b6、b7(生物素)、b9(叶酸)和b12等,它们在身体新陈代谢中起着重要作用。这些维生素常常被合成为一种复合维生素片,方便人们同时摄取。

若安好维生素:多种维生素和b族可以一起吃吗第 1 部分
然而,虽然b族维生素可以一起服用,但并不意味着你需要每天都大量补充。一般来说,正常饮食就能提供足够的维生素,过量摄入可能会有副作用,如肠胃不适、神经系统反应等。如果你有特殊的营养需求或者正在服用特定药物,最好先咨询医生或营养师的建议。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:添**睿
维生素套餐:自然之宝维生素D400粒-达因 维生素D滴剂400*60粒 维生素D缺乏症佝偻病儿童成人维生素d
维生素测评:产品很好,一直购买
维生素买家:潇**3
维生素套餐:1g*12片*2瓶x1盒-善存成人男女士200粒*2瓶复合维生素矿物质VC提升自护
维生素测评:还没喝,应该都是一样的
维生素买家:t**5
维生素套餐:100粒x盒+1盒维福佳维生素C片【包邮】-诺特兰德维生素C电解质泡腾片成人儿童免正品疫片力运动饮料
维生素测评:总体来说,确实很不错,客服的服务态度也很棒,说话几乎马上就会回消息,物超所值,真心推荐总体来说,确实很不错,客服的服务态度也很棒,说话几乎马上就会回消息,物超所值,真心推荐
维生素买家:秋**6
维生素套餐:【2盒装】-维生素C泡腾片正品儿童成人VC维C沸腾泡片含片*4种口味
维生素测评:货收到了,商家讲诚信,钙片是正品。发货及时,春节前收到了。非常满意。
维生素买家:t**1
维生素套餐:【血橙维生素B】瓶00片-善存男性b族多种维生素复合片22种营养80片vc生物素锌硒烟酰胺钙
维生素测评:血橙复合维生素B一小瓶收到了,质量不错,包装可以。瓶是塑料瓶。非常好看。物流很快,快递員服务周到,给予五分。
浏览“多种维生素和b族可以一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:缺少维生素a补什么营养
下一篇:高中生可以吃什么维生素
