人体每天需要维生素a多少iu
若安好维生素：人体每天需要维生素a多少iu
人体对维生素a的需求量因年龄、性别和生理状态而异。一般来说，成年人每日推荐摄入量如下：
若安好维生素：人体每天需要维生素a多少iu一、 成年男性：900国际单位（iu）/日
若安好维生素：人体每天需要维生素a多少iu二、 成年女性：700-750国际单位（iu）/日
若安好维生素：人体每天需要维生素a多少iu三、 孕妇：700-900国际单位（iu）/日
若安好维生素：人体每天需要维生素a多少iu四、 哺乳期妇女：1200-1600国际单位（iu）/日
若安好维生素：人体每天需要维生素a多少iu五、 儿童和青少年：根据年龄阶段有所不同，具体可参考儿童营养指南。
请注意，这些数值是平均建议值，个体差异较大，如有特殊情况（如疾病或特殊饮食），可能需要调整。同时，过量摄入维生素a也可能有害，所以最好在医生或营养师的指导下补充。
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