吃益生菌可以吃维生素c吗
若安好维生素：吃益生菌可以吃维生素c吗
当然可以。益生菌和维生素c是两种不同的营养补充剂，它们可以同时服用，没有明显的相互影响。益生菌有助于维护肠道健康，促进消化，而维生素c则是一种强大的抗氧化剂，对免疫系统、皮肤健康和铁质吸收有好处。
若安好维生素：吃益生菌可以吃维生素c吗第 1 部分
然而，具体服用方式和剂量最好根据个人的健康状况和医生或营养师的建议来决定。如果你有任何疑问或正在服用其他药物，最好先咨询专业人士。
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