鸡皮维生素a要吃多久
若安好维生素：鸡皮维生素a要吃多久
鸡皮（又称鸡皮肤）是一种常见的皮肤问题，它与维生素a的关系并不直接。鸡皮通常与角质过度增生和毛囊口堵塞有关，而维生素a对于维持皮肤健康有重要作用，可以帮助改善皮肤状况，如促进细胞更新、保持皮肤弹性等。
若安好维生素：鸡皮维生素a要吃多久第 1 部分
然而，单纯补充维生素a并不能治疗鸡皮，需要综合改善生活习惯、饮食、保湿等方面。如果你的鸡皮问题比较严重，建议咨询皮肤科医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出更专业的建议。
若安好维生素：鸡皮维生素a要吃多久第 2 部分
至于维生素a的摄入时间，成年人每天推荐摄入的维生素a为男性900微克视黄醇当量（rae），女性700微克rae。你可以通过食物（如胡萝卜、绿叶蔬菜、鱼肝油等）和适量补充剂来获取。但请注意，过量摄入维生素a可能会有副作用，所以请遵循推荐摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：厚**彩
维生素套餐：【共48粒】24粒*1盒+12粒*2盒-北京同仁堂赖氨酸牦牛软骨钙VD片维生素D儿童青少年身高骨骼长hx
维生素测评：很不错，很满意，质量好，还会再来。
维生素买家：是**阿
维生素套餐：【成年男士专属】男士多维80片*1瓶-仁和维生素a维生素d钙铁锌片儿童成长钙咀嚼片
维生素测评：这个善存就没必要多说什么了吧，包装简单，物流速度还行。
维生素买家：z**0
维生素套餐：【补充vevb】1盒+1盒维福佳复合维生素b片100片-儿童钙维生素D软胶囊碳酸钙婴幼儿滴剂液体补钙片d3奶香味
维生素测评：发货快，价格实惠，还是喜欢这种以前的
维生素买家：l**8
维生素套餐：1件-钙片液体钙软胶囊维生素dk正品成中老年人补钙d3男女官方
维生素测评：非常好，孩子一直吃
维生素买家：h**h
维生素套餐：买一送一共120粒-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：很好性别比高，有作用
浏览“鸡皮维生素a要吃多久”的人还阅读了
与本文相关的文章
