鸡蛋可以补充维生素c吗
若安好维生素：鸡蛋可以补充维生素c吗
鸡蛋本身并不富含维生素c。维生素c主要存在于蔬菜、水果等植物性食物中，如柑橘、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。虽然鸡蛋是营养价值很高的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和一些维生素，如维生素a、d、e和b族维生素，但维生素c的含量相对较低。如果你需要补充维生素c，建议多吃新鲜的蔬菜和水果。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**0
维生素套餐：【5瓶装】全时期护航助力孕期骨健康-naturewise600iu阳光蓝d3婴幼儿童宝宝维生素vd3滴剂补钙软胶囊型
维生素测评：第一次怀孕没经验，一开始腿脚就很容易抽筋，然后朋友就推荐他家的这个孕妇专用钙片真的是好物，每天晚上吃一次就行了从大概2个多月的时候就开始吃一直吃到现在大概6个多月就再也没觉得什么抽筋不舒服的情况了。
维生素买家：错**局
维生素套餐：0.1g*100片x1盒+1盒维生素B1片100片-德国Alsiroyal艾斯罗拉A到Z综合复合维生素男女中老年青少年30粒
维生素测评：第二次购买了，很好
维生素买家：敢**豆
维生素套餐：60片x盒【盒超值装】-美国GNC男性50岁+以上中老年综合维生素120缓释片营养均衡亚健康
维生素测评：上岁数了开始补给了
维生素买家：韩**0
维生素套餐：套餐2：钙镁锰90片*1瓶-汤臣倍健维生素b族片多种复合维生素b2b6b12b1男女补充
维生素测评：吃了一直想睡觉，希望下次还来光顾。好评好评好评好评
维生素买家：l**2
维生素套餐：10mg*100片x2盒+999皮炎平曲安奈德益康唑乳膏20g【皮炎湿疹内服外涂】-日本FANCL芳珂40岁男综合维生素B族营养补充30袋男性复合
维生素测评：以前医生给开过
浏览“鸡蛋可以补充维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么维生素长头发的功效与作用
下一篇：补充多种维生素矿物质片好吗
