孕妇可以吃维生素c片吗
若安好维生素：孕妇可以吃维生素c片吗
孕妇是可以适量补充维生素c的，因为维生素c对于孕妇和胎儿都有益处。它有助于增强免疫力，预防孕期感冒和牙龈出血，促进铁的吸收，以及对皮肤、骨骼和牙齿的健康也有帮助。然而，任何补充剂都应该在医生的指导下使用，因为过量摄入维生素c可能会引起腹泻或其他副作用。
若安好维生素：孕妇可以吃维生素c片吗第 1 部分
一般来说，孕妇每天建议摄入的维生素c量为800-1000毫克，如果饮食中无法满足这个需求，可以考虑服用孕妇专用的维生素c片，但最好在医生的建议下进行。同时，尽量通过食物获取维生素c，如新鲜水果（柑橘类、草莓、猕猴桃等）和蔬菜（绿叶蔬菜、红椒等），因为它们还含有其他有益的营养素。
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维生素測評：看了好多推荐才来买的，第一次买这种胶囊的液体钙，感觉还是比普通的咀嚼片那些效果要好，孩子更容易吸收。前几天学校组织游泳孩子说脚后跟疼，买回来吃了几次孩子就说不疼了，要看能不能长高还要再多吃一段时间看看，毕竟现在孩子活动量比较大，多补充一些钙还是好一些的。关于胶囊的吞咽问题，我看有些评价说孩子咽不下去，我家孩子马上12岁了，对于这个胶囊来说没有一点问题，可能年龄比较小的孩子会有些困难。另外说一句，客服修修的服务也很好，有问必答，很满意！！
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