维生素e空腹喝可以吗
若安好维生素：维生素e空腹喝可以吗
维生素e通常建议在饭后或餐中服用，而不是空腹。空腹服用可能会引起胃部不适，尤其是对于一些人可能对维生素e有过敏反应的人来说。饭后服用可以帮助减少这种不适的可能性，并且也有利于维生素e的吸收。然而，具体服用方式最好遵循产品说明书的指导，或者根据医生或营养师的建议。如果你有任何疑问，建议咨询专业人士。
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