痛风能否吃维生素c
若安好维生素：痛风能否吃维生素c
痛风是一种因尿酸代谢异常导致的疾病，主要表现为关节疼痛和炎症。维生素c（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对身体有多种益处，包括增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合等。
若安好维生素：痛风能否吃维生素c第 1 部分
虽然维生素c本身不会直接引起痛风，但它不建议过量摄入。这是因为高剂量的维生素c可能会增加尿酸的生成，对于已经患有痛风的人来说，这可能会加重病情。一般成年人每日推荐摄入的维生素c量为75-90毫克，但如果你有痛风，最好在医生的指导下控制摄入量。
若安好维生素：痛风能否吃维生素c第 2 部分
总的来说，适量摄入维生素c是可以的，但如果你有痛风，应该避免过量，特别是在急性痛风发作期间。最好咨询医生或营养师，根据你的具体情况制定合适的饮食计划。
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