什么青菜含维生素c多
若安好维生素：什么青菜含维生素c多
以下是一些含有丰富维生素c的常见青菜：
若安好维生素：什么青菜含维生素c多一、 小白菜：小白菜是一种营养丰富的蔬菜，其维生素c含量较高。
若安好维生素：什么青菜含维生素c多二、 西红柿：虽然西红柿属于水果，但常被当作蔬菜食用，它含有丰富的维生素c。
若安好维生素：什么青菜含维生素c多三、 辣椒：尤其是青椒和红椒，维生素c含量极高，是蔬菜中维生素c的冠军。
若安好维生素：什么青菜含维生素c多四、 卷心菜（包菜）：卷心菜中的维生素c含量也相当可观。
若安好维生素：什么青菜含维生素c多五、 芹菜：芹菜富含维生素c，且口感清爽，很受欢迎。
若安好维生素：什么青菜含维生素c多六、 菠菜：菠菜虽然绿色，但维生素c含量也不低。
若安好维生素：什么青菜含维生素c多七、 柚子菜（西洋菜）：柚子菜的维生素c含量在绿叶蔬菜中也是较高的。
以上这些蔬菜都是日常饮食中获取维生素c的好选择。不过，维生素c在烹饪过程中容易被破坏，所以尽量选择生吃或轻度烹饪的方式来保留其营养成分。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：套餐一：实发瓶（买2送1礼）-哈药补铁口服液朴雪牌铁维生素b12儿童哺乳期孕妇孕期补铁专用
维生素测评：包装精美，价格实惠，是补钙的好选择。
维生素买家：t**3
维生素套餐：新包装-哈药六厂朴雪口服液补铁补维生素B12女性孕妇朴血官方旗舰店同款
维生素测评：价格实惠。多次购买。
维生素买家：康**8
维生素套餐：男士多维0片2瓶-买1送1全金高钙维生素D软胶囊钙片中老年孕妇青少年成人补钙专用
维生素测评：很好的店家，很实惠，很满意
维生素买家：精**服
维生素套餐：【女士多维】60粒瓶装-十月仕多种维生素钙铁维C营养组合1岁以上婴幼儿宝宝补铁补钙补vc
维生素测评：东西收到了是大品牌让人吃着有安全放心下次还会在买他家的祝老板生意兴隆，财源滚滚
维生素买家：c**炜
维生素套餐：【尝鲜装】蓄骨粉钙120粒 强健骨骼-富莱欣牌维生素d钙软胶囊200粒补液体钙中老年孕妇片大保龙
维生素测评：正品，试下效果如何
浏览“什么青菜含维生素c多”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：仁和维生素c咀嚼片多少钱一盒
下一篇：吃钙片配合维生素c还是d
