黄瓜里维生素c多吗

若安好维生素：黄瓜里维生素c多吗

黄瓜的维生素c含量相对较低，与其他蔬菜相比，如柑橘、草莓、猕猴桃等，其维c含量并不突出。黄瓜主要含有丰富的水分、膳食纤维、糖类以及一些维生素k、b族维生素和矿物质，如钙、钾等。如果你想补充维生素c，建议选择其他富含维生素c的蔬果。

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