维生素d每日补充1100iu
若安好维生素:维生素d每日补充1100iu

维生素d的每日推荐摄入量因人而异,通常成年人每日的适宜摄入量在600-800国际单位(iu)之间,儿童和老年人可能会有所不同。你提到的1100iu是一个较高的剂量,但如果没有特殊情况,一般不需要这么高的剂量。

若安好维生素:维生素d每日补充1100iu第 1 部分
如果你是根据医生或营养师的建议来补充维生素d的,那么这个剂量可能是为了满足特定情况下的需要,比如生活在日照不足地区、有吸收障碍疾病或者正在进行特定治疗等。然而,过量摄入维生素d可能会导致健康问题,如肾结石、高钙血症等。

若安好维生素:维生素d每日补充1100iu第 2 部分
因此,建议你在服用任何维生素补充剂之前,最好咨询专业医疗人员的意见,他们可以根据你的个人情况给出最合适的建议。同时,保持适当的户外活动,让皮肤接触阳光也是获取维生素d的重要途径。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:z**g
维生素套餐:蓝色-双鲸维生素A软胶囊100粒成人男士正品otc护眼非ve药片
维生素测评:智商税,看瓶你还敢买吗
维生素买家:小**米
维生素套餐:脱脂高钙850g*1罐(买2罐送礼盒)-养生堂天然维生素C咀嚼片成人儿童维C片增强免疫力VC正品旗舰
维生素测评:没啥毛病,应该是正品吧,反正我也分不清正不正。
维生素买家:f**6
维生素套餐:女士脱脂750g(随机试饮奶粉2条)-Swisse斯维诗多种复合男士维生素eb矿物质钙铁锌硒片
维生素测评:牲价比高,包装大气严谨,以后还会买!
维生素买家:b**3
维生素套餐:修正B族维生素*瓶-GNC每日营养包健安喜男性复合维生素B族多种综合矿物质片30岁
维生素测评:坚持吃这个b族维生素能很快的恢复体力,而且吃了一段时间,现在运动完了也不觉得累了,最近也不在上火了,这个b族维生素真是挺好的,会长期吃。
维生素买家:t**7
维生素套餐:1盒装+1盒锌钙特葡萄糖酸钙锌口服溶液10ml*24支-GNC每日营养包健安喜男性复合维生素B族多种综合矿物质片40岁2盒
维生素测评:一样的货比这边药店便宜很多,日期新鲜,很好!
浏览“维生素d每日补充1100iu”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素补多久合适
下一篇:每日每加b族维生素好不好
