吃螃蟹后能吃维生素c吗

若安好维生素：吃螃蟹后能吃维生素c吗

吃完螃蟹后可以适量食用维生素c，因为维生素c是一种水溶性维生素，有助于增强免疫力、促进铁的吸收和抗氧化。但需要注意的是，螃蟹本身含有较高的蛋白质和胆固醇，如果您的身体对某些食物有过敏或消化不良的情况，建议在食用螃蟹后等待一段时间（如1-2小时）再摄入维生素c，以防止可能的不适反应。此外，过量摄入维生素c也可能会引起胃部不适，所以要保持适量。

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