下列食物中维生素c含量丰富的是
若安好维生素:下列食物中维生素c含量丰富的是

维生素c,又称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素。它在许多新鲜水果和蔬菜中含量丰富。以下是一些富含维生素c的食物:

若安好维生素:下列食物中维生素c含量丰富的是一、 橙子:橙子是维生素c的典型来源,特别是鲜榨橙汁或直接食用。

若安好维生素:下列食物中维生素c含量丰富的是二、 猕猴桃:猕猴桃被称为“维生素c之王”,其含量非常高。

若安好维生素:下列食物中维生素c含量丰富的是三、 草莓:草莓是又甜又营养的水果,含有丰富的维生素c。

若安好维生素:下列食物中维生素c含量丰富的是四、 西红柿:尽管许多人误以为西红柿是蔬菜,但它实际上是水果,富含维生素c。

若安好维生素:下列食物中维生素c含量丰富的是五、 菠菜:绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝等也是维生素c的好来源。
若安好维生素:下列食物中维生素c含量丰富的是六、 辣椒:尤其是红色和黄色的辣椒,含有大量维生素c。
若安好维生素:下列食物中维生素c含量丰富的是七、 石榴:石榴汁和果实都含有丰富的维生素c。
若安好维生素:下列食物中维生素c含量丰富的是八、 芒果:这是一种热带水果,含有可观的维生素c。
若安好维生素:下列食物中维生素c含量丰富的是九、 蓝莓:蓝莓不仅美味,而且富含抗氧化剂,包括维生素c。
记住,生吃这些食物通常比烹饪更能保留维生素c,因为高温可能会破坏维生素c。建议每天摄入至少200毫克(mg)的维生素c,但具体需求可能因人而异,取决于年龄、性别和健康状况。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:h**i
维生素套餐:1瓶VE【仅发1瓶VE】-Schiff美国进口加镁液体钙成人中老年补钙维生素D90粒*2
维生素测评:希望不会让我失望吧!本来也是受到心态买的
维生素买家:y**u
维生素套餐:买发7【实发7瓶700片】-21金维他维生素c烟酰胺维生素b3咀嚼片e男女vc正品b
维生素测评:哈哈哈好吃,推荐哈哈哈哈哈好
维生素买家:孤**0
维生素套餐:VC咀嚼片1瓶60片-【李佳琦暖冬毛衣节】善存海外进阶营养包男女30/40复合维生素
维生素测评:物流很快,因为经常口疮需要补充维生素B和C,三九品牌可以信赖,价格实惠,使用方便,口味很不错,希望以后不再经常出口疮。好评!
维生素买家:c**8
维生素套餐:高含量维生素C*1瓶(60粒).-bnhealthy复合维生素咀嚼片女性专用进口青少年男女士多种维生素
维生素测评:清库存的,保质期都过去一年多的
维生素买家:2**航
维生素套餐:400单位*24粒x5盒-【老李专属】NYO3进口女士多种复合维生素CB族矿物质成人免疫力
维生素测评:优品优质下次再支持
浏览“下列食物中维生素c含量丰富的是”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:具有止血功能的维生素是什么
下一篇:女人每天吃维生素有什么好处
