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儿童补钙吃维生素d还是钙片

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:71


若安好维生素:儿童补钙吃维生素d还是钙片


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儿童补钙时,同时补充维生素d是非常重要的。维生素d有助于身体吸收钙,缺乏维生素d会导致钙的吸收减少,即使摄入了足够的钙,也可能无法充分利用。因此,通常建议给儿童选择同时含有钙和维生素d的复合营养补充剂,如钙加维生素d的钙片。


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若安好维生素:儿童补钙吃维生素d还是钙片第 1 部分

不过,具体的补钙方案最好根据孩子的年龄、体重、饮食习惯以及医生的建议来确定。如果孩子日常饮食中钙质摄入充足,可能不需要额外补充钙片,但维生素d的补充仍然需要。在给孩子补充任何营养品之前,最好先咨询专业医生或营养师。


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