坏血病缺少那种维生素
若安好维生素：坏血病缺少那种维生素
坏血病是由于缺乏维生素c（ascorbic acid）所导致的一种疾病。维生素c是一种水溶性维生素，对于人体的许多生理过程至关重要，包括伤口愈合、铁质吸收和免疫系统的正常功能。长期缺乏维生素c会导致牙龈出血、皮下淤血、骨骼脆弱、易疲劳以及消化系统问题等症状。新鲜水果和蔬菜是维生素c的重要来源。
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