宝宝维生素d早上吃还是晚上吃

若安好维生素：宝宝维生素d早上吃还是晚上吃

通常情况下，婴幼儿补充维生素d的最佳时间是早晚都可以的，但推荐在早餐后或者餐中服用，因为食物可以帮助增加维生素d的吸收。这样可以避免空腹服用可能对胃部产生的刺激。不过，具体的服用时间最好遵循医生或营养师的建议，他们会根据宝宝的具体情况给出最适合的指导。同时，也要确保宝宝每天都有足够的日照时间，这是获取维生素d的重要途径。

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