长期使用维生素e可以吗
若安好维生素：长期使用维生素e可以吗
维生素e是一种脂溶性维生素，对人体有很多益处，如抗氧化、保护细胞膜、维护皮肤健康等。长期适量使用维生素e通常是安全的，它可以在日常饮食中通过食物获取，也可以作为保健品补充。
若安好维生素：长期使用维生素e可以吗第 1 部分
然而，过量摄入维生素e可能会有副作用。例如，高剂量的维生素e可能会影响血液凝固，增加出血风险，对于某些正在服用抗凝血药物的人群来说尤其需要注意。此外，长期大量服用可能导致肝功能异常，对孕妇和哺乳期妇女也可能有潜在影响。
若安好维生素：长期使用维生素e可以吗第 2 部分
因此，建议在医生或营养师的指导下使用维生素e，尤其是如果你有任何慢性疾病或者正在服用其他药物。一般情况下，每日推荐摄入量为15毫克（男性）或11毫克（女性），超过这个量就需要谨慎了。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：槿**花
维生素套餐：所有肤质-【双11返场】Swisse斯维诗女士复合多种维生素e维生素b族烟酰胺
维生素测评：特意用了一阵子才来评价，我的皮肤相对来说细纹比较多，比较干燥，用了一周左右整体感觉脸部更水润了有光彩了。很喜欢
维生素买家：5**5
维生素套餐：买5送2低至14.2瓶-【双11返场】WonderLab女士多维复合维生素C维生素b族烟酰胺
维生素测评：大品牌，用起来很放心，质量非常好，非常的划算
维生素买家：火**4
维生素套餐：双鲸维生素A软胶囊100粒+维福佳维生素C片100片-【双11返场】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片维生素VC
维生素测评：5000单位，一天一粒，补充维A
维生素买家：伊**风
维生素套餐：维生素C片【5瓶600粒】-【双11返场】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片复合维生素
维生素测评：物美价廉，挺不错的！
维生素买家：1**3
维生素套餐：【周期装】1瓶钙D+2瓶赖氨酸-【蜜蜂惊喜社】善存小紫瓶女士复合维生素22种营养钙VC烟酰胺
维生素测评：手机收到了，很好，用起来很流畅，很好用，值得购买。..
浏览“长期使用维生素e可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女人吃维生素c片的好处
下一篇：维生素c片可以帮助睡眠吗
