白头发是缺维生素b12吗
若安好维生素：白头发是缺维生素b12吗
白发的形成与多种因素有关，包括遗传、年龄、压力、营养不良等，其中维生素b12（又称叶酸）确实对头发健康有影响。维生素b12对于红细胞生成和dna合成至关重要，如果长期缺乏，可能会导致贫血和神经系统问题，间接影响到头发的生长。然而，白发主要是由于黑色素细胞功能减退或丧失，导致无法产生足够的黑色素，而与维生素b12的关系不如与铜、铁、锌等微量元素以及甲状腺激素等直接。
若安好维生素：白头发是缺维生素b12吗第 1 部分
如果你担心自己缺乏维生素b12，可以考虑增加富含这种维生素的食物摄入，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品和绿叶蔬菜，或者咨询医生进行血液检查以确定是否存在维生素b12缺乏。同时，保持均衡饮食，避免过度的压力，也有助于减缓白发的出现。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**5
维生素套餐：100片 x 2盒 1片补充29种维矿【2盒更划算】-新西兰EZZ儿童成长奶粉3-14岁赖氨酸学生青少年成长钙镁锌维生素
维生素测评：服用好，再次购买！
维生素买家：t**1
维生素套餐：0片 x 盒 成人维生素【组合装更优惠】-成橙小巴猫咪维生素b狗狗营养补充助力好体质宠物复合维生素片
维生素测评：有效，发货快！
维生素买家：t**8
维生素套餐：哈药盖中盖碳酸钙片110粒1瓶-MAG天然每日维生素b片改善猫藓挑食异食癖防掉毛犬猫用营养补充剂
维生素测评：不知是否正品，钙片很硬，习惯好评
维生素买家：银**猫
维生素套餐：60粒瓶-拜迪恩胃毛清猫草化毛球片维生素营养膏猫咪化毛膏猫多维片猫草片
维生素测评：送货很快，吃吃看再说
维生素买家：m**0
维生素套餐：1瓶200粒（促销装不积分）.-卫仕化毛膏猫咪专用化毛球草猫鱼油成猫幼猫营养膏卫士猫条维生素
维生素测评：查了一下是正品，吃了几天也有点效果，膝盖酸疼好一点了，下次再来！
浏览“白头发是缺维生素b12吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e生发效果怎么样
下一篇：口气补充什么维生素好
