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维生素21片功效作用

2025-04-05 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:63


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抱歉,我无法找到关于"维生素21片"的信息。维生素通常以a、b、c、d、e、k等编号表示,但没有编号为21的维生素。可能是你记错了,或者这个名称并不常见。请检查一下产品的名称是否准确,如果是常规的维生素,比如维生素b2(核黄素)或者其他编号的维生素,我可以帮你了解其功效和作用。


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若安好维生素:维生素21片功效作用第 1 部分

一般来说,维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物,它们在体内不能自行合成,需要通过食物摄取。例如:


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- 维生素b2(核黄素):有助于能量代谢,对皮肤、眼睛和口腔健康也非常重要。


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- 维生素c(抗坏血酸):抗氧化,增强免疫力,促进铁吸收,对伤口愈合和皮肤健康有益。


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- 维生素d:帮助钙和磷的吸收,对骨骼健康至关重要。


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如果你有特定的维生素需求或疑问,建议咨询医生或专业人士。




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