空腹吃维生素对胃有刺激吗
若安好维生素：空腹吃维生素对胃有刺激吗
空腹时直接摄入一些维生素可能会对胃产生一定的刺激，特别是对于胃酸过多或者胃部敏感的人来说。因为维生素通常是非脂溶性的，如果在空腹时服用，胃酸可能会与它们发生反应，导致不适感，如胃部灼热、恶心等。此外，某些维生素如维生素c，过量服用也可能对胃黏膜造成刺激。
若安好维生素：空腹吃维生素对胃有刺激吗第 1 部分
建议最好是在饭后或餐中服用维生素，这样可以减少胃部不适的风险，并且有利于维生素的吸收。但如果是脂溶性维生素（如维生素a、d、e、k），可以在空腹时服用，因为它们需要脂肪作为辅助来吸收。
若安好维生素：空腹吃维生素对胃有刺激吗第 2 部分
如果你有胃部不适的情况，最好在医生或营养师的指导下合理服用维生素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：10盒装+200支医用棉签-石药集团果维康维生素C含片100片成人西柚口味百香果味VC咀嚼片
维生素测评：快递十分的迅速，发货也很快，质量不错。
维生素买家：w**n
维生素套餐：瓶装-汤臣倍健CE组合维生素C维生素E咀嚼片vcve成人女性维C
维生素测评：维生素E收到了，挺大粒的很满意，看到就是正品的。
维生素买家：m**9
维生素套餐：锌镁片+钙维生素D-汤臣倍健维生素e软胶囊维c咀嚼片vcve组合成人男女正品
维生素测评：听身边健身的朋友说健身需要提升睾酮分泌水平，就买了朋友推荐的这个锌镁片来试试效果，收到吃了一阵子了，最近几天的运动状态明显好多了，肌肉感觉要结实很多，期待持续使用的效果
维生素买家：y**4
维生素套餐：【周期装】高含量VB180片-德国gloryfeel复合维生素男士女性综合维生素片营养品b族vc保健品
维生素测评：给孩子买的补充一下B，挑食缺少维生素B
维生素买家：一**8
维生素套餐：【5瓶装】高钙好吸收补钙到骨骼-汤臣倍健复合维生素b族30片成人vb1b2b6B12旗舰正品男女士
维生素测评：到货很快，收到太满意啦，是正品，成年人也补补钙，嘻嘻～
浏览“空腹吃维生素对胃有刺激吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童怎么补维生素c
下一篇：越橘维生素a与叶黄素的区别
