富含维生素d的水果是什么
若安好维生素：富含维生素d的水果是什么
维生素d主要存在于动物性食物中，如鱼、蛋黄和一些强化的乳制品，水果中一般含有较少的维生素d。不过，有一些水果在阳光照射后可以产生一定量的维生素d类似物，比如：
若安好维生素：富含维生素d的水果是什么一、 橙子：虽然橙子本身并不含维生素d，但在阳光充足的情况下，橙子中的类胡萝卜素可以在体内转化为维生素d。
若安好维生素：富含维生素d的水果是什么二、 西瓜：理论上，西瓜在强烈阳光下暴露一段时间后，也可能产生极少量的维生素d类似物。
但需要注意的是，这些水果产生的维生素d量非常有限，远远不足以满足人体日常需求。如果你需要补充维生素d，建议通过食物（如鱼、蛋黄、牛奶等）或维生素d补充剂来获取。同时，多晒太阳也是获取维生素d的重要途径，但要注意防晒和避免过度暴晒。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：冬**壶
维生素套餐：橘子味*2
维生素测评：已收到，很喜欢，下次再买。
维生素买家：y**5
维生素套餐：【1瓶装】初步体验60片
维生素测评：买了这个康恩贝的维生素B生物素吃还不错，长出来的头发比较坚固。效果比较好，主要在体现在头发变得更蓬松了，不油腻了，而且头顶发缝那一块更密了，以前是有点秃秃的，现在茂密了。
维生素买家：f**d
维生素套餐：100粒x2盒+2盒维福佳维生素C片【包邮】
维生素测评：实惠好用，好评
维生素买家：t**4
维生素套餐：维D0粒*盒，送钙12粒*2盒
维生素测评：还送了赠品日期很可以谢谢店家
维生素买家：t**4
维生素套餐：【骨骼+皮肤】维D24粒盒+维E60粒1盒
维生素测评：好宝宝不排斥吃，容易入口，没有异味，非常好的，经济实惠，国药安全，
浏览“富含维生素d的水果是什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
