儿童每日摄入维生素d上限
若安好维生素：儿童每日摄入维生素d上限
儿童每日维生素d的摄入量需要根据年龄阶段来定，因为不同年龄段的儿童对维生素d的需求是不同的。以下是一些基本的推荐值：
若安好维生素：儿童每日摄入维生素d上限一、 新生儿（0-6个月）：一般不需要额外补充维生素d，母乳或配方奶已经提供了足够的维生素d。如果医生建议补充，每日剂量通常为400国际单位（iu）。
若安好维生素：儿童每日摄入维生素d上限二、 6个月至1岁：每日推荐摄入量为400-600 iu。
若安好维生素：儿童每日摄入维生素d上限三、 1-3岁：每日推荐摄入量为600-800 iu。
若安好维生素：儿童每日摄入维生素d上限四、 4-8岁：每日推荐摄入量为800-1000 iu。
若安好维生素：儿童每日摄入维生素d上限五、 9-13岁：每日推荐摄入量为1000-1200 iu。
若安好维生素：儿童每日摄入维生素d上限六、 14岁以上：青少年和成年人推荐摄入量为1500 iu。
以上数值仅供参考，具体的摄入量应根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。在阳光充足的情况下，皮肤暴露于阳光下也能帮助体内合成维生素d，但具体时间长度和频率需要根据季节、地理位置和个人皮肤类型等因素调整。
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