含有维生素a的水果是什么
若安好维生素：含有维生素a的水果是什么
含有维生素a的水果相对较少，因为维生素a主要存在于动物性食物和一些植物的根、茎、叶中，如胡萝卜、甜菜等。但在水果中，尽管含量不高，还是有一些含有一定量的维生素a。以下是一些含有维生素a的水果：
若安好维生素：含有维生素a的水果是什么一、 胡萝卜素类水果：橙色或黄色的水果，如芒果、木瓜、杏子、柿子等，它们含有胡萝卜素，可以在体内转化为维生素a。
若安好维生素：含有维生素a的水果是什么二、 石榴：虽然石榴的维生素a含量不高，但它的种子（即石榴籽）中含有一种叫做"花青素"的抗氧化物质，对眼睛健康有益。
若安好维生素：含有维生素a的水果是什么三、 橙子：橙子含有一定量的维生素a，不过相比其他水果，其含量较低。
若安好维生素：含有维生素a的水果是什么四、 葡萄柚：葡萄柚也含有少量的维生素a。
若安好维生素：含有维生素a的水果是什么五、 草莓：草莓虽然不是富含维生素a的水果，但其含有抗氧化物质，对眼睛健康有一定帮助。
需要注意的是，这些水果中的维生素a含量远不如绿色蔬菜和动物肝脏高，如果你需要补充维生素a，建议多食用深绿色叶菜、红黄橙色蔬菜和富含维生素a的动物性食物。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：u**i
维生素套餐：二瓶-【天猫u先】童年inne彩虹条多维锌多种复合维生素补锌10ml*6条
维生素测评：维a临期了9月过期，其他日期都很好。只有锌片有包装盒和说明书，其他都只有瓶子。锌片说明书说不能和钙盐牛奶同服，注意一下
维生素买家：x**萌
维生素套餐：100片x1盒-witsbb健敏思挑食锌婴幼儿童锌敏宝复合维生素螯合多维锌剂
维生素测评：比药店便宜爱乐维叶酸含量高还会回购
维生素买家：s**t
维生素套餐：维B族60粒效期249【维稳口腔环境养护肌肤】-星鲨维生素d3维d补钙vd软胶囊宝宝儿童钙片幼儿孕妇30粒一岁
维生素测评：发货很快，应该是正品！
维生素买家：刘**豪
维生素套餐：VE120粒*1瓶-星鲨维生素d3软胶囊vd维d儿童补钙孕妇钙片中老年钙片成人500iu
维生素测评：品质很不错，性价比比较高的的商品，喜欢的亲可以直接下手不要犹豫哦
维生素买家：t**3
维生素套餐：蓝莓叶黄素酯DHA60片-sorlife赖氨酸生长素青少年成长高钙片儿童维生素d补钙进口正品
维生素测评：两星期后看效果
浏览“含有维生素a的水果是什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
