儿童吃维生素c吃几片
若安好维生素:儿童吃维生素c吃几片
儿童服用维生素c的剂量应根据其年龄、体重以及医生或营养师的建议来确定,因为过量摄入也可能有副作用。一般来说,6岁以下的幼儿每日推荐摄入量为40-60毫克,7-13岁的儿童为80-100毫克。但具体到每片维生素c的含量,需要参考产品说明书或者咨询专业人士。
若安好维生素:儿童吃维生素c吃几片第 1 部分
在给儿童补充维生素c时,最好是以儿童专用的维生素c咀嚼片或泡腾片形式,既能保证剂量准确,又易于孩子接受。切勿自行决定过大的剂量,如果需要长期补充,应在专业指导下进行。
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