吃b族维生素尿黄是怎么回事
若安好维生素:吃b族维生素尿黄是怎么回事

b族维生素本身并不会导致尿液变黄,但是某些b族维生素(如维生素b2,也称为核黄素)在体内代谢过程中会产生一种叫做尿酸的物质,过多的尿酸可能使尿液呈现淡黄色或者深黄色。此外,如果你一次性摄入大量的b族维生素,可能会暂时引起尿液颜色变化。

若安好维生素:吃b族维生素尿黄是怎么回事第 1 部分
然而,尿液颜色受到多种因素的影响,除了b族维生素,还包括水分摄取量、食物色素、药物使用、肝肾功能等。如果你发现尿液持续偏黄,建议多喝水,保证足够的水分摄取,如果情况没有改善,最好咨询医生进行检查,以排除其他潜在的健康问题。

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