橙子的维生素c很高么
若安好维生素：橙子的维生素c很高么
是的，橙子含有非常高的维生素c。每100克新鲜橙子肉中，通常含有53毫克左右的维生素c，这在所有常见水果中都属于较高的水平。维生素c是一种强大的抗氧化剂，对提高免疫力、促进伤口愈合、保护皮肤健康和预防感冒等方面都有益处。所以，常吃橙子对于补充维生素c是非常有益的。
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