五岁儿童可以吃维生素c吗
若安好维生素：五岁儿童可以吃维生素c吗
五岁的儿童是可以适量补充维生素c的，因为维生素c对儿童的生长发育有很多益处，比如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康等。但是，儿童的营养需求应该根据其年龄、体重和身体状况来确定，所以最好在医生或营养师的指导下给予。
若安好维生素：五岁儿童可以吃维生素c吗第 1 部分
一般来说，五岁的儿童每天推荐的维生素c摄入量为40-60毫克。你可以选择一些适合儿童的维生素c补充剂或者富含维生素c的食物，如新鲜水果（如柑橘类、草莓、猕猴桃）、蔬菜（如红椒、菠菜）等。但请注意，过量的维生素c可能会引起腹泻等消化问题，所以要控制好剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**喽
维生素套餐：0粒x1盒+维福佳复合维生素b100片-Gloryfeel德国复合维生素矿物质450片男女士综合VC多种b族维生素
维生素测评：m买了几次了，补血效果好
维生素买家：s**3
维生素套餐：【含量20倍升级】瓶装ve含量120mg粒-【双11抄底价】自然之宝美国女士复合维生素矿物质多维片含VC
维生素测评：买多次了！！
维生素买家：南**7
维生素套餐：100mg*0粒x10盒-童年inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素锌
维生素测评：一直都在这家买的，发货也快，好评。
维生素买家：q**0
维生素套餐：钙D*2瓶礼盒装+VE*1瓶-【烈儿炸裂双11】丽贵lilcritters小熊糖24年汪汪队儿童维生素VC
维生素测评：发货快物流快，价格实惠性价比高，大品牌值得信赖。
维生素买家：变**1
维生素套餐：【胡萝卜素+胡萝卜素】-【abcd妈推荐】澳洲佳思敏液体婴幼儿儿童有机海藻钙镁锌维生素
维生素测评：直接吞服，没啥问题。问题是胶囊太大了，卡在喉咙里，每次喝水都要卡一次，很不舒服，太大了！真受罪
浏览“五岁儿童可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
