吃氨糖钙片还用吃维生素d吗

若安好维生素：吃氨糖钙片还用吃维生素d吗

氨糖钙片主要是为了补充关节软骨营养素（氨糖）和钙，有助于维护骨骼健康。维生素d对于钙的吸收和利用非常重要，因为它能帮助身体更好地摄取食物中的钙，并促进钙沉积在骨骼上。因此，如果你在服用氨糖钙片，同时有维生素d缺乏的情况，建议你也补充维生素d。

若安好维生素：吃氨糖钙片还用吃维生素d吗第 1 部分

然而，具体情况还需根据你的个人健康状况和医生的建议来决定。如果你已经在日常饮食或补充剂中摄入了足够的维生素d，或者有其他疾病需要避免过量摄入维生素d，那么可能就不需要额外补充。最好咨询专业医生或营养师的意见，以确保你的营养摄入平衡且适当。

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