维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 1000mg维生素c是要吃多少水果

1000mg维生素c是要吃多少水果

2025-03-20 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:80


若安好维生素:1000mg维生素c是要吃多少水果


【若安好维生素22】1000mg维生素c是要吃多少水果:21金维他19种复合维生素咀嚼片4-13岁青少年钙铁锌b族儿童vk2保健47990
【若安好维生素22】1000mg维生素c是要吃多少水果:21金维他19种复合维生素咀嚼片4-13岁青少年钙铁锌b族儿童vk2保健47990


维生素c的含量在不同的水果中差异很大。一般来说,1000毫克的维生素c相当于:


【若安好维生素22】1000mg维生素c是要吃多少水果:21金维他19种复合维生素咀嚼片4-13岁青少年钙铁锌b族儿童vk2保健47991
【若安好维生素22】1000mg维生素c是要吃多少水果:21金维他19种复合维生素咀嚼片4-13岁青少年钙铁锌b族儿童vk2保健47991


若安好维生素:1000mg维生素c是要吃多少水果第 1 部分

- 橙子(一个中等大小):约53毫克维生素c


【若安好维生素22】1000mg维生素c是要吃多少水果:21金维他19种复合维生素咀嚼片4-13岁青少年钙铁锌b族儿童vk2保健47992
【若安好维生素22】1000mg维生素c是要吃多少水果:21金维他19种复合维生素咀嚼片4-13岁青少年钙铁锌b族儿童vk2保健47992


若安好维生素:1000mg维生素c是要吃多少水果第 2 部分

- 苹果(一个):约4毫克维生素c


【若安好维生素22】1000mg维生素c是要吃多少水果:21金维他19种复合维生素咀嚼片4-13岁青少年钙铁锌b族儿童vk2保健47993
【若安好维生素22】1000mg维生素c是要吃多少水果:21金维他19种复合维生素咀嚼片4-13岁青少年钙铁锌b族儿童vk2保健47993


若安好维生素:1000mg维生素c是要吃多少水果第 3 部分

- 草莓(一杯):约75毫克维生素c


【若安好维生素22】1000mg维生素c是要吃多少水果:21金维他19种复合维生素咀嚼片4-13岁青少年钙铁锌b族儿童vk2保健47994
【若安好维生素22】1000mg维生素c是要吃多少水果:21金维他19种复合维生素咀嚼片4-13岁青少年钙铁锌b族儿童vk2保健47994


若安好维生素:1000mg维生素c是要吃多少水果第 4 部分

- 猕猴桃(一个):约92毫克维生素c


【若安好维生素22】1000mg维生素c是要吃多少水果:21金维他19种复合维生素咀嚼片4-13岁青少年钙铁锌b族儿童vk2保健47995
【若安好维生素22】1000mg维生素c是要吃多少水果:21金维他19种复合维生素咀嚼片4-13岁青少年钙铁锌b族儿童vk2保健47995


若安好维生素:1000mg维生素c是要吃多少水果第 5 部分

- 柠檬(半个):约53毫克维生素c


若安好维生素:1000mg维生素c是要吃多少水果第 6 部分

所以,要摄入1000毫克维生素c,你需要大约吃18个猕猴桃或者20个中等大小的橙子,或者食用大量的草莓。但请注意,每个人对食物的吸收率可能不同,且过量摄入某些水果也可能会带来消化问题。建议你根据自己的饮食习惯和需要,适当选择多种水果搭配来获取维生素c。如果你有特殊健康需求或正在服用药物,请咨询医生或营养师的建议。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:x**3

维生素套餐:盒装【共144粒,144天用量】-施贝安针叶樱桃维c固体饮料维生素C成人高含量天然vc

维生素测评:好用,这次又囤货了,维生素D含量高,一颗搞定。


维生素买家:x**o

维生素套餐:60片x1盒补充人体日常所需-NewNordic小银树综合维生素软糖120粒复合营养素成人儿童B12/VC

维生素测评:很好,省内也方便


维生素买家:红**心

维生素套餐:100粒x1盒-仁和维生素C烟酰胺片正品vc片维生素e男女士咀嚼片成人

维生素测评:终于找到一款和小时候吃的差不多的维生素AD了,适当补充无需太大剂量,这个很适合我,会继续回购的。阿里的品质物流和服务都让人放心。


维生素买家:t**6

维生素套餐:所有肤质-送赠品美澳健复合多种维生素C矿物质维bc儿童青少年成人男女钙片

维生素测评:咨询客服,耐心专业给足了建议,使用下来觉得皮肤嫩嫩的,非常滋润!面霜质地很快就吸收了,触肤即融,值得入手


维生素买家:草**芬

维生素套餐:【儿童钙礼盒装】橘子味微米钙60片x4-OLLY女性复合维生素软糖女士多维C叶酸生物素护发甲进口保健品

维生素测评:第一次买这个牌子的钙片,无意中看了一下它的内容,感觉不错,钙的含量很高,正是我想要的,保质期也很长,物美价廉,非常满意给五分。



浏览“1000mg维生素c是要吃多少水果”的人还阅读了

哪种维生素有利于儿童的骨骼生长

b族维生素过量服用

吃补铁要配维生素c吗是真的吗

缺维生素a和e

甲沟炎缺啥维生素

补充维生素e吃什么食物

维生素k是维生素钾吗

10岁孩子补充维生素


与本文相关的文章

女生吃维生素a的好处和坏处

紫一牌多种b族维生素片

维生素a的功效与作用和适用人群

儿童吃的复合维生素哪个牌子好

百亿复合维生素b片180片价格

甘油加维生素c的功效和作用

含有维生素b的水果和蔬菜

儿童如何补维生素d最有效

吃了一个月维生素a的效果怎么样

六个月宝宝维生素d正常值


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:百亿复合维生素b片180片价格

下一篇:甘油加维生素c的功效和作用


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou