豆芽维生素c多吗
若安好维生素:豆芽维生素c多吗
豆芽的维生素c含量相对较高,尤其是黄豆芽。根据研究,每100克黄豆芽中大约含有约28毫克的维生素c,这个含量在蔬菜中算是比较丰富的。维生素c是一种强效的抗氧化剂,有助于提高免疫力,促进伤口愈合,保护血管健康等。不过,和其他新鲜蔬菜水果相比,豆芽的维生素c含量可能略低一些。为了获取足够的维生素c,建议在饮食中多样化,除了豆芽,还可以吃一些柑橘类水果、草莓、红椒、猕猴桃等富含维生素c的食物。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:森**客
维生素套餐:蓝色-保元德男士锌镁片促睾健身硒补充剂多种维生素b族官方旗舰店正品
维生素测评:值得购买!没有什么味道,用起来还可以,没有不舒服的地方,所以
维生素买家:飞**袋
维生素套餐:【中老年男士专属】 早晚1粒 22种营养含钙-买3发5同款】黄金搭档儿童青少年多种维生素矿物质咀嚼片补钙铁锌
维生素测评:一直都在买。挺好的。
维生素买家:z**8
维生素套餐:【共160天量】成人女士复合多维80片2瓶-朗迪钙维生素D咀嚼片补钙维D钙片中老年孕妇成人儿童100片VD钙
维生素测评:老顾客了,几年前就开始吃,一直到现在没停过,还是有用的!
维生素买家:s**s
维生素套餐:男士维生素-葆婴钙维生素D片青少年钙成人钙孕妇乳母补钙USANA优莎娜官网正品
维生素测评:本来还不信评论里说的会胃部不适,但是早餐吃了后,过了一会胃真的不舒服,每次都是,掰开吃也是,不敢吃了这东西
维生素买家:j**n
维生素套餐:男士多维片5盒装【买三送二】-北京同仁堂艾司咪达牌钙维生素D软胶囊补充钙维生素D保健食品正品
维生素测评:感觉缺少多种维生素,需要补一补
浏览“豆芽维生素c多吗”的人还阅读了
与本文相关的文章