国药准字的维生素e一天吃几粒

若安好维生素：国药准字的维生素e一天吃几粒

维生素e的剂量通常根据产品说明书或者医生的建议来确定，因为不同品牌、剂型和规格的维生素e，每粒的含量可能会有所不同。一般情况下，成人每天推荐摄入的维生素e剂量为15-45毫克（视具体维生素e的活性形式而定，如α-生育酚或混合生育酚）。请按照你所购买的维生素e产品的说明书上的指示服用，或者在医生的指导下合理用药。

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如果你有任何疑问，建议咨询专业医生或药师，他们能提供更具体的建议。同时，过量摄入维生素e也有可能对身体造成影响，所以不要自行增加剂量。

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