若安好维生素：维生素a吃完了拉肚子
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维生素a过量摄入可能会引起一些副作用，其中包括消化系统问题，如腹泻。这可能是因为维生素a在体内积累过多，对肠道产生刺激。如果你只是偶尔吃了过量的维生素a，通常情况下，身体会自行调整并恢复正常。但是，如果持续出现腹泻或者症状严重，建议立即停止服用维生素a，并咨询医生。
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若安好维生素：维生素a吃完了拉肚子第 1 部分
同时，如果你正在服用任何补充剂或药物，最好先了解其剂量和可能的副作用。如果你有任何疑虑或不适，最好寻求专业医疗建议。平时补充维生素a应按照推荐的每日摄入量进行，不要过量。
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