番茄含维生素c最多的食物
若安好维生素：番茄含维生素c最多的食物
番茄（西红柿）是含有丰富维生素c的蔬菜之一。每100克新鲜熟番茄中，大约含有14毫克的维生素c。虽然这个含量可能不如柑橘类水果（如柠檬、橙子等，它们可以达到50-100毫克/100克）高，但番茄的维生素c含量在蔬菜中算是相当高的。
若安好维生素：番茄含维生素c最多的食物第 1 部分
此外，番茄还含有番茄红素、钾、纤维等多种营养成分，对健康有很多益处。如果你在寻找富含维生素c的食物，除了番茄，还可以考虑柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜（如菠菜、甜椒）等。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**2
维生素套餐：500g x 1盒-7773钙镁片120片维生素d钙片成人碳酸钙片官网正品专柜超市
维生素測評：还没有喝 朋友介绍的q
维生素買家：杨**y
维生素套餐：(男士复合维生素200粒)1+(女士复合维生素200粒)1-朗迪维生素D3碳酸钙中老年孕妇儿童成人补钙咀嚼片100片
维生素測評：没有很明显的感知作用 坚持服用看看吧
维生素買家：上**手
维生素套餐：1瓶牛磺酸【推荐4瓶装更划算】-南京同仁堂六和乾坤 艾福仁牌钙维生素D软胶囊200粒
维生素測評：在减脂的朋友如果维生素不足可以买一瓶吃，平时我不怎么爱吃蔬菜水果，牛磺酸对我这种人来说，简直就是太棒了，一粒拥有所有维生素，吃了牛磺酸后，整个人每天都有精神很多
维生素買家：l**m
维生素套餐：(男士复合维生素200粒)1+(女士复合维生素200粒)1-美国进口氨糖软骨素维生素d3钙片成人中老年老人氨基酸葡萄糖盖Zz
维生素測評：一大一小，别人推荐的，吃一段时间看吧
维生素買家：t**0
维生素套餐：1瓶【基础体验装】多瓶更划算-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素D3乳母孕期哺乳期补钙备孕孕期官方
维生素測評：朋友推荐买的，说孕期吃这个补充微量元素挺好的，所以就赶紧入手了，看起来很不错，吃了再来复评
瀏覽“番茄含维生素c最多的食物”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：b族维生素对皮肤有好处吗
下一篇：维生素a吃完了拉肚子
