柠檬可以补充维生素吗
若安好维生素：柠檬可以补充维生素吗
是的，柠檬可以补充维生素。柠檬是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素c（也称为抗坏血酸）。维生素c对于人体有许多重要功能，包括增强免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤健康，以及维护胶原蛋白的生产等。每天摄入适量的柠檬汁或食用柠檬，可以帮助补充维生素c。不过，由于柠檬的酸性较强，不建议空腹饮用，也不宜过量，以免对胃部造成刺激。最好是在饮食均衡的基础上，适量食用柠檬以获取其营养价值。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：1瓶维生素E+1瓶烟酰胺年轻搭档，组合装-李时珍维生素B族片叶酸牛磺酸多种复合b1b2b6b12维生素熬夜正品
维生素测评：这个维生素E滋润皮肤的效果真的很好，而且敷面膜的时候我会挤上一粒维生素E胶囊，还别说我最近皮肤状态确实好了很多，而且肤色也提亮了很多，效果还是挺好的，等用完之后我还会回购的。
维生素买家：好**久
维生素套餐：草莓味2支【40片】-李时珍山楂鸡内金软糖维生素C儿童成人不挑食脾胃厌积食正品
维生素测评：物美价廉，经济实惠，物超所值
维生素买家：l**5
维生素套餐：【1盒装*60片】1个月量-南京同仁堂正品补钙氨基酸复合维生素片增强免疫力补锌生物素防脱
维生素测评：物流和产品都不错，性价比高，赞赞赞
维生素买家：陈**毓
维生素套餐：叶黄素60粒*1瓶-南京同仁堂B族维生素片补充复合维生素男女加班熬夜常备多重呵护
维生素测评：胡萝卜素胶囊很好吸收，和描述的一样好，可以缓解眼部疲劳
维生素买家：天**仔
维生素套餐：【套餐四】10盒-佳洪药业蓬生源牌氨糖软骨素维生素D钙片中老年补钙正品
维生素测评：******，买双鲸的发货星鲨的。
浏览“柠檬可以补充维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：孩子补维生素d2还是d3
