维生素c吃多了对肝脏有影响吗
若安好维生素：维生素c吃多了对肝脏有影响吗
维生素c，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康等。但是，任何营养物质如果过量摄入，都可能带来副作用。
若安好维生素：维生素c吃多了对肝脏有影响吗第 1 部分
过量摄入维生素c可能会对肝脏产生一定影响。长期大量服用维生素c可能会导致草酸盐过多，增加肾结石的风险，同时过量的维生素c会被肝脏代谢，如果肝脏功能不全，可能会增加肝脏的负担。此外，高剂量的维生素c也可能干扰其他矿物质（如钙、铁）的吸收。
若安好维生素：维生素c吃多了对肝脏有影响吗第 2 部分
一般情况下，成年人每天推荐摄入的维生素c量为75-90毫克，超过这个范围就需要谨慎了。如果你正在服用大剂量的维生素c补充剂或者有特殊疾病需要大量补充，最好在医生的指导下进行。如果你担心自己可能摄入过多，可以咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：维C佛手口味250g-葵花药业高含量维生素C咀嚼片vc片维他命c男女成人维c
维生素测评：菠萝味挺好吃的，孩子也特别爱吃，百香果也不错
维生素买家：b**鲜
维生素套餐：1件-WonderLab男士多维片复合维生素vc维生素B族硒锌矿物质南非醉茄
维生素测评：一只天鹅蛋被母鸭孵化出来之后，因为其长相与其他的小鸭子不同，就被当成了丑小鸭，处处被排挤嘲笑，都要赶走这个丑小鸭，就连喂鸡的女佣人也用脚踢他，太难了呀，他只好连夜飞过篱笆逃走了。当他看到美丽的天鹅展翅从寒冷的地带飞向不结冰的湖面时，丑小鸭不禁感到有一种说不出的兴奋，他选择飞向天鹅，历经千辛万苦重重磨难之后终于长成了白天鹅。
维生素买家：张**7
维生素套餐：0粒x1盒【标准装】1个月用量-NatureMade天维美B族维生素片男女性vb复合多维生素B叶酸b2b6b12
维生素测评：给小宝宝吃的，这个比较放心，是正品！
维生素买家：t**0
维生素套餐：买2送1礼【发瓶，共00粒】-汤臣倍健多种复合维生素b族矿物质片男士型均衡补充多种营养素ab
维生素测评：买瓶送1瓶，非常优惠!开始服用未来一个月的效果【待追评】
维生素买家：t**6
维生素套餐：【建议盒一周期】增强免疫力热莓冲剂补充维C维D-Centrum善存海外男士复合维生素c多种矿物质男性免疫营养品 120粒
维生素测评：很好喝，孩子很爱喝，每天都要来一包提升免疫力。
浏览“维生素c吃多了对肝脏有影响吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
