下巴长痘吃b族维生素有用吗
若安好维生素：下巴长痘吃b族维生素有用吗
b族维生素对于皮肤健康有一定的帮助，特别是维生素b2（核黄素）和维生素b5（泛酸）对皮肤有滋养作用，可以帮助改善皮肤状况。然而，下巴长痘的原因可能有很多，包括激素水平变化、压力、饮食、睡眠不足、过度清洁或不适当的护肤等，单纯补充b族维生素可能并不能直接解决痘痘问题。
若安好维生素：下巴长痘吃b族维生素有用吗第 1 部分
如果你的下巴长痘严重，建议你首先调整生活习惯，保持良好的饮食、充足的睡眠，避免摄入过多油腻食物和糖分，保持面部清洁但不过度清洁，同时可以考虑使用针对痘痘肌肤的护肤品，或者寻求专业皮肤科医生的帮助，以确定痘痘的具体原因并进行针对性治疗。如果医生认为b族维生素有助于你的皮肤健康，他们可能会建议合适的剂量。
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