2岁宝宝维生素c摄入标准
若安好维生素:2岁宝宝维生素c摄入标准

对于2岁的宝宝,维生素c的推荐摄入量如下:

若安好维生素:2岁宝宝维生素c摄入标准一、 每天总需求量:根据美国儿科学会(aap)和中国营养学会的建议,2岁宝宝每天需要维生素c约75毫克。

若安好维生素:2岁宝宝维生素c摄入标准二、 食物来源:宝宝主要通过日常饮食获取维生素c。新鲜水果(如橙子、草莓、猕猴桃)、蔬菜(如绿叶蔬菜、红椒)、果汁和一些谷物产品(如燕麦、全麦面包)都是良好的维生素c来源。

若安好维生素:2岁宝宝维生素c摄入标准三、 补充剂:如果宝宝的饮食中无法获得足够的维生素c,医生可能会建议补充维生素c。但是,尽量避免过量使用,除非在医生指导下。

请注意,每个孩子的营养需求可能略有不同,具体摄入量还应根据宝宝的健康状况和医生的建议来调整。同时,确保宝宝的饮食均衡多样,以满足其全面的营养需求。

刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:还**后
维生素套餐:【性价比】佳维片瓶共180粒-艾成长复合钙儿童青少年官方旗舰店正品钙维生素D软胶囊营养素
维生素测评:日常必备 每日早饭同时服用这个 另外保健品中复合维生素 肌酸 VC 欧美噶 关节宝 钙片 这些都是锻炼人士必要补充的。
维生素买家:矮**爱
维生素套餐:1瓶装【超值150片 顶5瓶!】-孩子爱吃】多种矿物质软糖补钙铁锌搭配维生素儿童青少年Q弹口感
维生素测评:喝了一段时间,效果挺好的,不像别家的产品,效果不明显,从刚开始尝试到现在为止,掉了大概有15斤左右,肚子瘦了,人也年轻了不少
维生素买家:默**9
维生素套餐:标准装-迪巧儿童青少年钙片3岁6岁以上成长维生素D3K2补钙碳酸钙官方旗舰
维生素测评:大夫推荐的,一直在吃
维生素买家:千**博
维生素套餐:1盒装【高含铁量 改善贫血】-迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片官方3岁6岁以上青少年补钙旗舰店正品
维生素测评:阿胶口服液喝了对女人好处很多,已经喝了几天了感觉还可以需要坚持喝一段时间
维生素买家:m**2
维生素套餐:1件-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素测评:发货速度快,送货上门,特别好
浏览“2岁宝宝维生素c摄入标准”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:鑫福来钙加维生素d咀嚼片功效
下一篇:100毫升的糖配多少维生素c
