维生素c和vc是一回事吗

若安好维生素：维生素c和vc是一回事吗

是的，维生素c和vc是同一种物质。维生素c，其化学名称为抗坏血酸（l-ascorbic acid），是一种水溶性维生素，存在于许多水果和蔬菜中。"vc"是它的常见缩写。维生素c对人体健康有很多重要作用，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。

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