维生素d适合多大的孩子吃
若安好维生素：维生素d适合多大的孩子吃
维生素d对于所有年龄段的人都很重要，包括儿童。新生儿和婴儿出生后，皮肤接触紫外线可以自身合成维生素d，但随着年龄的增长，户外活动减少，可能需要额外补充。通常情况下，从出生后几个月开始，医生可能会建议给孩子补充维生素d，特别是在冬季或居住地阳光照射不足的情况下。
若安好维生素：维生素d适合多大的孩子吃第 1 部分
对于6个月至1岁的婴儿，一般推荐每天400-600国际单位（iu）的维生素d；1-10岁的儿童，推荐每日400-800 iu；10岁以上的儿童和成年人，推荐每日800-1000 iu。具体剂量最好根据孩子的年龄、体重以及医生的建议来确定，因为过量摄入也可能有副作用。
若安好维生素：维生素d适合多大的孩子吃第 2 部分
请注意，以上数据仅供参考，具体的维生素d补充量应由专业医生或营养师根据孩子的具体情况来决定。
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