若安好维生素:烂嘴角维生素b2吃几粒
烂嘴角,也称为口角炎,可能与维生素b2(核黄素)的缺乏有关。一般建议每日维生素b2的摄入量为男性1.3毫克,女性1.1毫克。如果你确实因为烂嘴角而考虑补充维生素b2,可以咨询医生或营养师的建议,他们可能会推荐你每天服用1-5毫克,但请不要自行决定剂量,因为过量摄入也可能带来副作用。
若安好维生素:烂嘴角维生素b2吃几粒第 1 部分
请注意,烂嘴角的原因可能不止维生素b2缺乏,还可能与口腔卫生、营养不良、压力、免疫系统问题等多方面因素有关。如果症状持续或者加重,建议及时就医检查。
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