维生素c九岁孩子能吃吗
若安好维生素：维生素c九岁孩子能吃吗
维生素c对于九岁的孩子来说是可以适量摄入的，因为维生素c对儿童的生长发育有重要作用，它有助于增强免疫力，促进铁的吸收，对皮肤和牙齿健康也有益。但是，具体剂量应根据孩子的体重和营养需求来定。
若安好维生素：维生素c九岁孩子能吃吗第 1 部分
一般来说，儿童每日推荐摄入的维生素c量为：4-8岁儿童，75毫克；9-13岁儿童，90毫克。你可以咨询医生或营养师，根据孩子的具体情况给出更准确的建议。同时，维生素c可以通过饮食来获取，如新鲜水果（如柑橘、草莓、猕猴桃）、蔬菜（如红椒、菠菜）等，如果需要额外补充，可以选择儿童专用的维生素c片剂或口服液。但请记住，天然食物是最好的选择，尽量避免过量补充合成维生素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：1**i
维生素套餐：高含量维生素C*1瓶（60粒）.-钙尔奇柠檬酸钙孕妇钙维生素d片女性哺乳期配液体钙caltrate惠氏
维生素测评：口感不是很好，很硬很硬，而且一瓶只有一点点量
维生素买家：t**2
维生素套餐：0片x盒|约45天用量【推荐】-钙尔奇火箭钙4-17岁青少年钙镁VD片儿童钙片学生成长维生素补钙
维生素测评：还在使用当中！
维生素买家：淡**璐
维生素套餐：【维D钙-橙子味】儿童钙-21金维他 维生素D3钙片100粒礼盒 碳酸钙镁VD三合一 促进钙吸收
维生素测评：送货上门很快，五星好评！
维生素买家：t**6
维生素套餐：绿色-小葵花沙棘牛磺酸多种矿物质片多维生素青少年成长营养官方旗舰店
维生素测评：挺好的补充维生素，酸甜好吃，吃了之后口腔溃疡好的很快，一瓶超级多00粒，很实惠！
维生素买家：l**g
维生素套餐：100片x1盒-朗迪钙D3碳酸钙维生素D钙片100片6瓶补钙中老年孕妇青少年钙片
维生素测评：一直买这个钙片，效果很好
浏览“维生素c九岁孩子能吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：怀孕补充维生素d的食物有哪些
下一篇：蔬菜中哪个蔬菜含维生素c
