白菜维生素c的含量

若安好维生素：白菜维生素c的含量

白菜，又名小白菜，是一种常见的蔬菜，其维生素c的含量相对较高。根据中国食物成分表的数据，每100克新鲜小白菜中大约含有28毫克的维生素c。不过，具体含量可能因品种、生长环境和季节等因素略有差异。维生素c是一种水溶性维生素，对增强免疫力、促进伤口愈合、抗氧化等有重要作用。

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