老年人可以吃维生素a吗好吗
若安好维生素:老年人可以吃维生素a吗好吗

是的,老年人可以适量补充维生素a。维生素a对眼睛健康、皮肤健康和免疫系统都有重要作用。它有助于维持良好的视力,防止夜盲症,并有助于保持皮肤健康。然而,由于维生素a是脂溶性维生素,过量摄入可能对身体造成负面影响,如肝损伤,所以建议老年人在医生或营养师的指导下合理摄取,尤其是那些有肝病或正在服用某些药物的老年人。一般情况下,通过均衡饮食(如吃富含维生素a的食物如胡萝卜、甜红椒、菠菜等)就能满足日常需求,不必额外大量补充。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**7
维生素套餐:橘子味*2-鑫全康易阳升精金源牌多种维生素钙铁锌硒片营养素补充剂补充正品
维生素测评:挺好吃的,发的也快,有没有效,等吃完就知道了
维生素买家:g**7
维生素套餐:三:1瓶(200粒)-北京同仁堂参葡颐年片葡萄籽提取物维生素e内调口服官方旗舰店
维生素测评:收到,与卖家描述相符。见到日期新鲜,品牌靓丽以前用过,值得信赖。快递速度很快,到货能够及时提醒买家取件。
维生素买家:t**2
维生素套餐:添佳片60粒*1-修正牌维生素C加铁蛋白粉官方旗舰店增强蛋白质粉乳清蛋白沛怡粉
维生素测评:好!!!!!!!!!!!!!!!!!!
维生素买家:w**3
维生素套餐:0.75g*120片x1盒-康婷瑞倪维儿钙片钙维生素D咀嚼片官方正品 1.5g*60片防伪查询
维生素测评:很好!很满意!
维生素买家:富**富
维生素套餐:16支x1盒+扶娃酸钙锌20支×1盒-1000粒大瓶 白云山敬修堂维生素c官方正品果蔬补胶原蛋白vc咀嚼片
维生素测评:发货很快,价格实惠,挺好的。
浏览“老年人可以吃维生素a吗好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:补充维生素叶酸有哪些
下一篇:维生素d可以和钙片同服吗
