芒果维生素a多吗
若安好维生素：芒果维生素a多吗
芒果含有丰富的维生素a，这是一种对眼睛健康非常重要的营养素。维生素a对于维持良好的视力、保护皮肤和增强免疫力都有积极作用。每100克新鲜芒果大约含有约57国际单位（iu）的维生素a，这在水果中算是含量较高的。不过，芒果中的维生素a主要存在于β-胡萝卜素的形式中，人体需要将其转化为维生素a才能被吸收利用。所以，适量食用芒果可以为身体提供维生素a，但不是最直接的来源。如果你想补充维生素a，还可以考虑其他富含维生素a的食物，如红橙色蔬菜（如胡萝卜、南瓜）、鱼肝油、鸡蛋黄等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：9**后
维生素套餐：女性孕前进阶营养辅酶+ve-星鲨维生素AD滴剂60粒/48粒婴儿儿童维生素小儿星沙鱼肝油胶囊
维生素测评：过了爆痘期留下大片暗沉，医生开的ve一直在服用，一个来月了印记下去大半，个人感觉有用，比买的护肤品来的效果更快。
维生素买家：b**9
维生素套餐：瓶装【日常调理】-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼儿新生儿童敏宝胶囊滴剂d3*2瓶
维生素测评：维生素收到了，确定是正品，还不错哦。
维生素买家：n**9
维生素套餐：女士VB*1瓶+升级款VB*1瓶-保税现货Kirkland柯克兰50+中老年综合维生素每日多种维生素400粒
维生素测评：verynice，含量够，性价比高
维生素买家：奉**岭
维生素套餐：浅黄色-银善存中老年女士多种复合维生素c160片女性b族维生素vc旗舰
维生素测评：很好很满意！！！！！！！！
维生素买家：t**8
维生素套餐：维生素C+锌-康恩贝维生素K软胶囊孕妇儿童补钙骨片搭档VK2中老年成年男女士
维生素测评：快递物流：非常快！继续关注！
浏览“芒果维生素a多吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：含维生素a的食物有哪些水果有哪些
下一篇：维生素维生素a的作用
